Suplementos

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Cuáles son los suplementos más usados en fútbol, tanto en el día a día como en los partidos: cafeína, beta alanina, creatina, nitratos, bebidas deportivas, geles, barras, proteínas y ganadores de peso. Cómo y cuándo tomarlos, con marcas reconocidas y aprobadas por WADA.

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